Showing posts with label makanan. Show all posts
Showing posts with label makanan. Show all posts

Thursday, October 31, 2013

uji minyak goreng : limbah atau tidak

Minyak Goreng Dari Limbah, Penyebab Kanker Ganas !Mohon dibaca demi kesehatan! Li xiang (reporter) mati terbunuh setelah Memaparkan Limbah Minyak Goreng, ditubuhnya terdapat lebih dari 10 tusukan pisau, kematiannya tragis.Untuk seluruh negeri, dia telah berupaya memberikan kontribusi kepada lebih dari satu miliar orang dalam upaya keamanan pangan. Untuk kesehatan kita, dia membayar hidupnya yang masih muda. Yang kita bisa lakukan untuknya adalah Forwarding, mengungkapkan rasa terima kasih. "Ambil minyak goreng dirumah dan masukan ke dalam kulkas selama 2 jam, jika ada busa putih, itu artinya Minyak Goreng Limbah".Silakan ungkapkan cinta Anda dan meneruskan informasi ini ke teman dan kerabat. Seorang Dokter Cina mengatakan, cara termudah untuk mendeteksi apakah itu adalah Minyak Goreng Limbah atau bukan :"Waktu menumis sayur taruh sedikit bawang putih, bawang putih sangat sensitif terhadap Aflatoksin dan Karsinogenik (penyebab kanker), kalau bawang putih berubah menjadi merah itu artinya minyak yang dipakai adalah minyak limbah yang mengandung banyak zat karsinogenik (penyebab kanker). Jika minyak yang baik, bawang putih yang sudah ditumis warnanya akan putih. Dokter menekankan bahwa jika setiap orang yang menerima info ini dapat diteruskan ke 10 orang lain, tentu minimal satu nyawa akan terselamatkan. Semoga bermanfaat....*CH* Sumber: Dosen Farmasi umum

Tuesday, November 27, 2012

Manfaat apotek hidup

HASIL SEMINAR JKT 15 oct 2012
Tentang KESEHATAN
Tip untuk berbagi kepada sdr/sdri

PEMBICARA: YOHANES SUNARDI
( AHLI GIZI )

"KHASIAT APOTIK HIDUP"

<3 TEMPE: UTK MENURUNKAN KOLESTROL & MEMPERLAMBAT MENOPAUSE

<3 TOMAT: MENTAH (VIT A+E) UTK RAMBUT RONTOK;
TOMAT: MATANG (ZAT LYCOPEN) UTK MENCEGAH KANKER PAYUDARA & KANKER PROSTAT

<3 NANAS: UTK MENCEGAH KANKER PARU2 & KEPUTIHAN (TENGAHNYA JGN DIBUANG)

<3 KIWI (VIT C-70X DR JERUK) + ANGGUR
HIJAU: UTK MELANGSINGKAN TUBUH

<3 PENDERITA ASAM URAT: JGN MINUM KALDU DAGING

<3 BUAH NAGA PUTIH: UTK KOLESTROL & DIABETES
BUAH NAGA MERAH: UTK GINJAL
BUAH NAGA KUNING (LUARNYA): UTK PENCERNAAN
BUAH NAGA BIRU DR BRAZIL: UTK PARU2

<3 LEMON KUNING (DIMINUM PAGI): UTK MAAG & MELANGSINGKAN TUBUH.
LEMON KUNING (DIMINUM MALAM): UTK LUTUT & MIGREN.
LEMON+MADU: UTK RADANG TENGGOROKAN

<3 ALPUKAT: UTK KOLESTROL

<3 BAKTERI DLM TUBUH: MUTUAL 20%, PATOGEN 30%, NETRAL 50%.
KALAU POLA MAKAN BENAR, YG NETRAL IKUT KE YG MUTUAL.
KALAU TIDAK BENAR, YG NETRAL IKUT KE PATOGEN.

<3 MAKANAN DR HEWAN DARAT KAKI 4: HRS DIMAKAN SIANG, JK DIMAKAN MLM LDL NAIK

<3 MAKANAN DR IKAN: BISA DIMAKAN KAPAN SAJA. LEBIH BAIK YG ADA SISIKNYA KRN ADA ENZIM AKILGLISEROL SBG PENOLAK RACUN

<3 ANGGUR HITAM, JERUK MANDARIN & ALPUKAT: UTK JANTUNG YG TERSUMBAT

<3 45 MG KOPI: UTK OBAT SAKIT KEPALA
360 MG KOPI: MEMPERCEPAT MENOPAUSE & MEROBEK PEMBULUH DARAH.

<3 WORTEL: UTK MENCEGAH KANKER USUS KECIL, TAPI BAGI PENDERITA DIABETES PANTANG WORTEL MATANG.

<3 SALMON ATLANTIK & NORWEGIA: UNTUK KESEHATAN MATA

<3 TELOR: TDK BOLEH MENTAH KRN GINJAL AKAN TERBEBANI............. Sebarkan mudah2an bisa menolong & ada manfaatnya buat sesama kita .......
Henny Lim

Tuesday, November 13, 2012

Menilai kepribadian seseorang dari cara makan

Ternyata jenis kepribadian seseorang bisa dinilai dari caranya makan tahu!
Ini dia contoh²nya:

KONSERVATIF:
Gigit tahu dulu, baru gigit cabe.

PROGRESIF:
Gigit cabe dulu, baru gigit tahu.

SPEKULATIF:
Begitu nemu cabe langsung main gigit dgn harapan di dekat situ pasti ada tahu

IMAJINATIF:
Belum gigit cabe udah merasa kepedesan.

OPTIMIS:
Yakin tahu akan segera muncul, sambil nunggu ngemil cabe dulu ah...

PERMISIF:
Tahu & cabenya dicomot orang, diem aja.

MASOCHIS:
Gigit cabe 10 biji kagak pake tahu.

OBSESIF-KOMPULSIF:
Sebelum makan dihitung dulu biar yakin jumlah tahunya sama dg jumlah cabenya.

MANIPULATIF:
Dekatin tukang tahu biar dapet gratisan :)

DRAMATIS:
Abis makan tahu pake cabe nangis kepedesan, trus ngesot sambil meratap ke dispenser air.

EKSIBISIONIS:
Sebelum makan bilang ke orang sebelah, "Lihat nih gue mau makan tahu pake cabe".

KAPITALIS:
Tahunya dimakan, cabenya ditanem spy nanti kl tumbuh bisa dijual, duitnya buat beli tahu.

FANATIK:
Kalo ketemu orang yg cara makan tahunya berbeda, lgsg ngamuk

KRITIS:
Nanya, "kenapa sih kita harus makan tahu pake cabe bkn pake rhemason? Kan sama pedesnya?"

MELANKOLIS:
Udah gigit cabe, eh pas mau gigit tahu kesenggol orang. Tahunya jatuh......Nangis........ Hªª=Dhªª=Dhªª=)) ....SORE GUYS...
Henny Lim

Wednesday, August 22, 2012

24 Buah Tersehat di Dunia




Kandungan air dan seratnya tinggi, merupakan sumber antioksidan, dan rendah kalori.

KOMPAS.com — Bijaklah memilih makanan supaya tubuh senantiasa sehat dan terlindung dari penyakit. Demikian pula halnya dengan memilih buah-buahan. Para pakar nutrisi telah mengelompokkan beberapa buah yang dianggap sebagai "buah super".

Keri Glassman, pendiri NutritiousLifeMeals.com serta penulis buku Slim Calm Sexy Diet, mengatakan, agar buah-buah "super" ini terasa manfaatnya maka sebaiknya dikonsumsi secara langsung, bukan olahan. Saat Anda selesai membeli, segeralah makan buah yang masih dalam kondisi segar. Para ahli menyarankan, makanlah buah-buah super berikut ini sebanyak 5-9 porsi dalam sehari.

1. Acai berry
Buah ini memiliki kandungan antioksidan tinggi dibandingkan buah berry lainnya. Namun, buah ini sulit didapatkan dalam kondisi segar karena asalnya dari Brasil. Untuk itu, saran Glassman, Anda dapat menggunakan acai berry yang diolah berbentuk bubuk kemudian dicampur pada smoothie.

2. Apel
Apel adalah buah kaya serat. Pada bagian kulitnya baik apel warna merah maupun hijau memiliki kandungan quercetin, yang membantu melindungi Anda dari penyakit jantung dan alergi. Sebuah studi dari St. George Hospital Medical School di London menemukan bahwa orang yang makan lima atau lebih buah apel memiliki fungsi paru-paru lebih baik.

3. Alpukat
Alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat pada tubuh, sekaligus meningkatkan jumlah kolesterol baik. Lemak sehat dalam alpukat membantu penyerapan beta karoten dan likopen yang penting untuk kesehatan jantung.

4. Pisang
Buah pisang memiliki kandungan kalium yang membantu menurunkan tekanan darah Anda. Pisang adalah salah satu sumber karbohidrat sehat yang membantu meningkatkan metabolisme.

5. Blackberry
Blackberry merupakan buah kaya antioksidan. Menurut USDA, buah ini kaya polifenol yang dapat membantu mencegah penyakit jantung, kanker, dan osteoporosis.

6. Blueberry
Menurut penelitian, kadar flavonoid tinggi pada blueberry membantu menjaga fungsi otak seiring pertumbuhan usia. Tentunya bila dikonsumsi secara teratur. Wanita yang mengonsumsi blueberry mengalami perlambatan penuaan 2,5 tahun. Buah ini juga kaya mangan yang penting dalam proses metabolisme sehingga membuat Anda tetap langsing dan berenergi.

7. Blewah
Untuk mendapatkan kulit cerah dan lebih muda, coba pertimbangkan buah satu ini. Masuk dalam kategori buah super, karena blewah memiliki kandungan vitamin A berikut turunannya yang dapat meningkatkan reproduksi sel pada tubuh.

8. Buah Ceri
Ceri kaya akan antioksidan yang dapat mengurangi peradangan, trigliserida rendah, dan mengurangi kolesterol. Dalam penelitian terbaru di University of Michigan, ditemukan bahwa ceri dapat menurunkan peradangan pembuluh darah sampai 50 persen. Ceri juga baik untuk menurunkan berat badan dan kadar kolesterol.

9. Jeruk nipis
Baik jeruk nipis maupun jeruk keprok adalah buah sarat vitamin C. Vitamin C ini dapat memperbaiki kerusakan pada tubuh akibat paparan sinar matahari, mengatur kelenjar minyak, bahkan mencegah bintik-bintik tanda penuaan.

10. Cranberry
Buah ini sangat bersahabat terutama untuk perempuan. Cranberry dapat mencegah infeksi saluran kecing dan membantu melawan penyakit yang jauh lebih menakutkan, kanker ovarium. Buah ini, menurut studi Universitas Rutgers, digunakan untuk meningkatkan efektivitas obat kemoterapi. Meminum jus cranberry tanpa gula setiap hari meningkatkan lemak baik bagi tubuh.

11. Buah naga
Empat tahun lalu, sebuah penelitian di Universitas Putra Malaysia menemukan bahwa tubuh kita butuh asam lemak esensial. Sayangnya, asam lemak ini tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Buah naga memiliki kandungan tersebut. Selain asam esensial, ada juga asam oleat yang membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

12. Anggur
Anggur masuk sebagai buah super karena kaya kandungan antioksidan yang disebut resveratrol. Kandungan ini akan membuat jantung lebih sehat. Para peneliti menemukan bahwa senyawa dalam ekstrak biji anggur akan melambatkan penyakit Alzheimer, mengalahkan sel-sel kanker di kepala dan leher.

13. Jeruk grapefruit
Konsumsi jeruk ini dapat menyehatkan jantung Anda. Buah ini juga membantu menurunkan kolesterol jahat. Penelitian terbaru, grapefruit bisa menghambat kerja enzim di dinding usus yang memperlambat masuknya obat ke aliran darah.

14. Kiwi
Jika Anda memiliki keluhan soal pencernaan, maka kiwi adalah jawabannya. Dalam sebuah penelitian, orang yang memiliki sindrom iritasi usus mengalami pengurangan gejala karena mengonsumsi dua kiwi sehari selama enam minggu. Bagi kulit, kiwi juga baik karena kaya serat dan memiliki prebiotik karbohidrat yang kompleks.

15. Orange
Buah ini sangat direkomendasikan untuk sistem kekebalan tubuh. Buah ini adalah sumber serat, kalium, kalsium, dan vitamin B 6 folat.

16. Pepaya
Pepaya adalah buah tropis yang penuh vitamin C. Selain itu, buah ini juga sumber vitamin A dan E, dua antioksidan kuat untuk melindungi diri dari penyakit jantung dan kanker usus besar.

17. Nanas
Nanas mengandung bromelain, yakni suatu enzim pencerna yang membantu memecah makanan untuk mengurangi kembung.

18. Plum
Plum mengandung antioksidan yang disebut asam chlorogenic. Menurut para peneliti dari Perancis, antioksidan dalam plum dapat menurunkan perilaku cemas.

19. Delima
Delima mengalahkan anggur merah untuk kandungan antioksidannya.

20. Buah labu
Labu sebenarnya buah yang kaya dengan beta karoten. Jika dikombinasikan dengan kalium maka dapat membantu mencegah penyakit tekanan darah tinggi.

21. Rasberry
Buah ini kaya serat, penuh vitamin C, dan mangan.

22. Strawberry
Buah ini penuh dengan vitamin C, sumber asam folat yang dapat membantu melindungi jantung Anda. Buah ini juga dapat memutihkan gigi secara alami.

23. Tomat
Tomat masuk ke dalam buah super, meskipun banyak orang masih menganggapnya sebagai sayur. Tomat memiliki kandungan antioksidan disebut likopen yang sangat jarang ditemukan pada buah super lainnya. Buah ini memiliki vitamin C tinggi, kalium, dan serat, serta kalorinya rendah.

24. Semangka
Semangka adalah salah satu buah dengan sumber vitamin A dan C. Buah ini memiliki likopen dua kali lebih banyak dibandingkan tomat.

Wednesday, May 23, 2012

Obat alami penyakit ginjal akut

Untuk orang yang bermasalah dengan ginjalnya,
Apalagi yang sampai cuci ginjal..
Resep ini boleh dicoba.

***Paru-paru babi, dipotong- potong taruh dalam mangkuk
***Air cucian beras yang kedua -campurkan dengan paru-paru tadi
***7biji buah leci, ditumbuk, campurkan ke dalam mangkuk tadi
***Tutup mangkuk dan tim 30 menit.

makan resep ini setiap hari,
Ginjal Yang sudah harus cuci darah, bisa Membaik sampai tidak perlu cuci darah lagi

Kendala: sulit cari buah leci nya.
Yang memberhentikan terlalu lama resep ini, ginjalnya bisa kumat lagi
Jangan lupa untk selalu check up sekalipun kondisi sudah membaik

Karena Terlena dengan kesembuhan membuat kita lalai menjaga kesehatan.
Terutama untuk orang-orang yang sudah didiagnosa mengalami penyakit-penyakit organ.
Check up rutin itu wajib. 3-6 bulan sekali


GOD BLESS

Thursday, May 17, 2012

Kopi kucing

Slamet mertamu nang omah Faisol disuguhi kōpi.
Jarene kōpine énak tenan,
soalé Faisol ngelem kōpi sing disuguhno.
Slamet akhire nyruput kōpi
soale penasaran rasané bget.

Slamet :
Iki kōpi opo thō,
kōk
rasané rodo kecut?

Faisol :
iku kōpi istimewa,
mèh podo karo kōpi luwak sing larang iku.

Slamet :
Woo ngono thō,
kōpi opo jenengé?

Faisol:
kōpi kucing, aku sing gawé déwé

Slamet :
Opo'o kok jenenge kōpi kucing?

Faisol :
Soale diolah lewat kucing,
kōpi luwak kōpine dipangan luwak ndisik sakdurunge diolah, kōpi kucing iki dipangan kucing sakdurungé diolah dadi kōpi bubuk.

Aku terinspirasi karo kōpi luwak, cuma bèn gampang aku gawe kucing ae.

Slamet :
Kucing doyan biji kōpi to Sol?

Faisol :
Sakjane yow oRa,
Biji kōpine tak gerus rodo kasar,
trus tak campur ikan asin,
mari ngono tak pakakno kucing.
Slamet wetengé wis mulai rodo mules bget,
terus piye prosese Sol ??.

Faisol :
kopine khan metu bareng tαèk kucing,
gerusan kōpiné disaring, dikumbah terus dipépé sampek garing,
trs digiling manèh sampek halus.
Lha iki kebetulan awakmu
sing pertama nyubak kōpi kucing,
ωōng yo durung onok sing tak suguhi kōpi kucing iki,
aku déwé arep nyoba kok yo Gak kolu.......
Yo'opo Met, rasané ?

Slamet:
Wong AZZUU....
:Dª>:O:'(:&ª=))
Azuuuuu tenaaann....
kowe Azzuuuuuu ......
=D

Iki duduk Kopi Kucing Sol,
tapi nek iki yo Taek Kucing jenenge......

:& X_X :'(
Ɨƚi..Ɨƚi..Ɨƚi..
Henny

Tuesday, May 8, 2012

"Khasiat Apotik Hidup"

Hasil seminar
Pembicara: Yohanes Sunardi ( Ahli Gizi )

<3 Tempe: utk kolestrol & perlambat menopause

<3 Tomat: mentah (vit A+E) utk rambut rontok;
Tomat: matang (zat lycopen) utk kanker payudara & kanker prostat

<3 Nanas: utk kanker paru2 & keputihan (tengahnya jgn dibuang)

<3 Kiwi (vit C-70x dr jeruk) + anggur
hijau: utk melangsingkan tubuh

<3 Penderita asam urat: jgn minum kaldu daging

<3 Buah naga putih: utk kolestrol & diabetes
Buah naga merah: utk ginjal
Buah naga kuning (luarnya): utk pencernaan
Buah naga biru dr brazil: utk paru2

<3 Lemon kuning (diminum pagi): utk maag & melangsingkan tubuh.
Lemon kuning (diminum malam): utk lutut & migren.
Lemon+madu: utk radang tenggorokan

<3 Alpukat: utk kolestrol

<3 Bakteri dlm tubuh: mutual 20%, patogen 30%, netral 50%.
Klw pola makan benar, yg netral ikut ke yg mutual.
Klw tidak benar, yg netral ikut ke patogen.

<3 Makanan dr hewan darat kaki 4: hrs dimakan siang, jk dimakan mlm LDL naik

<3 Makanan dr ikan: bisa dimakan kapan aja. Lebih baik yg ada sisiknya krn ada enzim akilgliserol sbg penolak racun

<3 Anggur hitam, jeruk mandarin & alpukat: utk jantung yg tersumbat

<3 45 mg kopi: utk obat sakit kepala
360 mg Kopi: mempercepat menopause & merobek pembuluh darah.

<3 Wortel: utk kanker usus kecil, tapi bagi penderita diabetes pantang wortel matang.

<3 Salmon Atlantik & Norwegia: untuk kesehatan mata

<3 Telor: tdk boleh mentah krn ginjal akan terbebani
Henny

Wednesday, April 18, 2012

Makanan basa dan kanker


Energi 5 Elemen, pH, Makanan Sehat, Penyakit, Dan Kanker

Hubungan Antara Energi 5 Elemen, pH, Makanan Sehat, Penyakit, Dan Kanker

Oleh : Aleysius H. Gondosari

Apakah ada hubungan antara pH dengan energi 5 Elemen? Ternyata ada. pH adalah singkatan dari potential of Hydrogen. pH digunakan untuk mengukur derajat keasaman suatu zat. Selain itu pH juga dapat digunakan untuk mengukur keseimbangan asam dan basa dalam tubuh. Nilai pH bervariasi mulai dari 0 sampai dengan 14. Dalam kondisi netral di mana basa seimbang dengan asam, nilai pH sama dengan 7. Bila pH suatu zat lebih tinggi dari 7, berarti makin bersifat basa atau alkali, dan lebih kaya akan oksigen. Bila pH suatu zat lebih rendah dari 7, berarti bersifat asam dan mengandung lebih sedikit oksigen.

Hubungan Antara Kesehatan Dan pH Tubuh :

Dalam kondisi sehat dan normal, tubuh manusia bersifat basa atau alkali dengan derajat keasaman atau pH sama dengan 7,4. Dalam kondisi yang seperti ini, tubuh kita akan kuat menghadapi penyakit dan kanker.

Bila tubuh manusia bersifat asam, maka tubuh mulai sakit, yaitu :

  1. Pada tingkat pH 6,9 tubuh mulai rentan terhadap infeksi virus yang umum seperti deman, batuk dan flu.
  2. Sel-sel kanker tumbuh dengan subur di dalam tubuh pada kondisi pH 5,5.

Asam urat, kadar gula darah yang tinggi, dan racun-racun yang mengendap di dalam tubuh yang berasal dari garam, gula, bahan pengawet, dan makanan yang bersifat asam akan membuat tubuh menjadi asam, sehingga lebih mudah mendapat penyakit. Ketika kondisi tubuh kita semakin asam, kita lebih mudah terserang penyakit-penyakit kronis dan kanker.

Kira-kira 30 tahun yl., ada sebuah cerita tentang Dr. Lu dari Taiwan yang berhasil mengobati pasiennya dari penyakit kanker, dengan menganjurkan makan makanan yang bersifat basa.

Hubungan Antara Energi 5 Elemen Dan pH Tubuh :

  1. ketika pH tubuh mencapai 7,4 maka energi kesehatan 5 Elemen akan mengalir dengan lancar mulai dari elemen Ether, Udara, Api, Air, dan Bumi.
  2. Bila pH berada di bawah 7,4, energi 5 Elemen tidak akan mengalir.
  3. Pada kondisi pH tubuh 6,9, akan ada salah satu elemen yang energinya mulai terhambat. Ini berarti salah satu organ tubuh mulai sakit.
  4. Pada saat kondisi pH pada elemen Udara mencapai 6,5, maka mulai terjadi gangguan cholesterol pada jantung, yang disebabkan oleh asam lemak jenuh.
  5. Pada saat kondisi pH pada elemen Bumi mencapai 6,5, maka mulai terjadi gangguan asam urat pada kaki, yang disebabkan oleh endapan asam urat yang tinggi pada elemen Bumi.
  6. Pada saat kondisi pH tubuh mencapai 6,0, maka energi pada elemen tersebut akan menjadi nol. Penyakit berat mulai terjadi dalam kondisi ini. Gejala kanker juga mulai muncul pada kondisi ini, pada organ tubuh yang mengalami pH 6,0.
  7. Pada saat kondisi pH pada elemen Bumi mencapai 6,0, maka mulai terjadi gangguan diabetes, yang disebabkan oleh endapan gula yang tinggi pada elemen Bumi.

Bila tidak diobati dengan makanan basa, akan mulai terjadi kekurangan energi pada elemen dan organ tubuh, dan pH akan terus turun.

Analisa Energi 5 Elemen Pada Makanan Yang Bersifat Basa Tinggi Dengan pH di atas 7 :

Makanan yang bersifat basa tinggi adalah makanan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan segar yang sudah matang, belum dipanaskan atau dimasak, rata-rata juga mempunyai pH 7.4, yaitu :

  • Sinar matahari pagi sebelum jam 09.00.
  • Susu ASI
  • Tempe segar
  • Tahu segar
  • Tape singkong segar
  • Oncom
  • Air kelapa tua
  • Sayur-sayuran segar seperti kacang panjang, toge, bayam, kangkung, daun singkong, daun pepaya, daun katuk, leunca
  • Buah-buahan segar yang sudah matang seperti pepaya, semangka, apel, tomat, mentimun, terong, terong hijau
  • Umbi dan Akar seperti wortel, bengkuang, singkong, ubi, kentang, talas
  • Kacang-kacangan segar seperti kacang merah, kacang hijau, kacang tanah
  • Biji-bijian seperti padi, gandum, jagung, kentang, ubi yang masih utuh dan belum dijadikan tepung sehingga mengandung karbohidrat kompleks

Analisa Energi 5 Elemen Pada Makanan Yang Bersifat Basa Rendah dengan pH di atas 7 :

Adalah makanan yang bersifat basa tinggi, tetapi sudah mengalami proses pemanasan seperti dikukus atau direbus, sehingga nilai pH turun menjadi kira-kira 7,1,  yaitu :

  • Sinar matahari pagi sebelum pk. 12.00 siang
  • Susu segar
  • Susu bayi
  • Tempe yang dikukus, atau direbus
  • Tahu yang dikukus, atau direbus
  • Sayur-sayuran yang dikukus, atau direbus
  • Kacang-kacangan seperti kacang merah, kacang hijau, yang dikukus, atau direbus
  • Biji-bijian seperti Padi, gandum, jagung, kentang, ubi yang dikukus atau direbus

Analisa Energi 5 Elemen Pada Makanan Yang Bersifat Sedikit Asam Dengan pH di bawah 7 :

  • Sinar matahari siang setelah pk. 12.00
  • Susu kedele
  • Susu kaleng
  • Ikan yang direbus
  • Margarin
  • Keju
  • Buah-buahan yang belum matang
  • Biji-bijian yang sudah dijadikan tepung seperti padi, gandum, jagung, kentung, ubi sehingga karbohidrat kompleks berubah menjadi karbohidrat sederhana
  • Makanan dari tumbuh-tumbuhan yang digoreng seperti kentang goreng, kacang goreng, tempe goreng, tahu goreng, singkong goreng, pisang goreng
  • Minuman teh
  • Gula

Analisa Energi 5 Elemen Pada Makanan Yang Sangat Asam Dengan pH 5 Atau Di Bawahnya :

  • Daging dan telur yang direbus
  • Daging, ikan, telur yang digoreng atau dibakar
  • Mentega
  • Roti yang dibuat dari tepung
  • Minuman bersoda atau berkarbonasi
  • Minuman beralkohol
  • Minuman kopi
  • Cuka

Sumber Lain Penyebab Turunnya pH tubuh di bawah 5 :

  • Rokok
  • Udara yang terpolusi asap rokok dan asap kendaraan bermotor

Stress Menyebabkan pH Tubuh Turun Dan Menyebabkan Sakit :

Stress akibat pekerjaan atau kondisi keluarga juga dapat mempengaruhi turunnya pH di bawah 7 pada bagian tubuh tertentu, misalnya pada pencernaan, lambung, tenggorokan, gigi, dan kepala. Energi 5 Elemen pada organ tersebut juga akan turun. Bila stress cukup berat, maka pH bisa turun lebih banyak, sehingga dapat memicu kanker.





Wednesday, September 28, 2011

TIPS SEHAT

William TJ.BScFinancial Consultant - Allianz Star Network TíPS SEHAT,,,Tempe: untuk kolestrol, memperlambat menopause

Tomat: mentah (vit A E) untuk rambut rontok, matang (zat lycopen) kanker payudara, kanker prostat

Nanas: untuk kanker paru2, keputihan. Tengahnya jgn dibuang

Kiwi: vit C 70x dr jeruk, asam folat
Kiwi + Anggur hijau: melangsingkan

Asam urat: Daun salam 10 lbr didihkan. Sirsak + nanas + semangka kuning. kupas kulit mlinjo campur air panas. Minum hrs tiap jam 4 sore

Asam urat: jgn minum kaldu daging

Buah naga putih: kolestrol, diabetes
Buah naga merah: ginjal
Buah naga kuning luarnya: pencernaan
Buah naga biru dr brazil: paru2

Lemon kuning: pagi: maag, melangsingkan. Malam: lutut, migren.

Lemon + madu: radang tenggorokan

Alpukat: kolestrol

Bakteri dlm tu buh: baik 20, jahat 30, netral 50. Kl pola makan benar, yg netral ikut baik. Kl tidak benar, yg netral ikut jahat

Hewan kaki 4: hrs dimakan siang. Dimakan mlm LDL naik

Ikan: bisa makan kapan aja. Hrs yg ada sisiknya krn ada enzim akilgliserol penolak racun

Endorfin (hormon baik): kl hati senang 60%
Cortisol (hormon tdk baik): kl stres
Dopamin (hormon baik): kl bersyukur

Anggur hitam, jeruk mandarin, alpukat: untuk jantung tersumbat

Obat sakit kepala: 45mg. Kopi: 360mg Kopi: mempercepat menopause, merobek pembuluh darah

Kolestrol: lemak jenuh, margarin

Wortel: untuk kanker usus kecil. diabetes pantang wortel matang

Salmon atlantik n norwegia: untuk mata

Pumpkin: mata, kesuburan, susah tidur

Telor: tdk boleh mentah, beban ginjal

Teh dan kopi: diuretik. 1 cangkir teh, cairan tubuh terbuang 1 cangkir. 1 cangkir kopi, cairan terbuang 3 cangkir

Pagi, siang: makan karbohidrat
Malam: protein.
Tlg teruskan kpd kwn2 kita yg mungkin perlu,mksh....
Salam sehat!!!
living your life, be happy!

Monday, August 22, 2011

Melebarkan pembuluh darah vena jantung

Bypass jantung..?
Tolong diteruskan kepada kolega atau teman2 anda:
Berguna melebarkan pembuluh darah Vena Jantung:
* 1 gelas sari / airLemon
* 1 gelas sari / air Jahe
* 1 gelas sari / air Bawang putih
* 1 gelas sari / air Apple Viniegra

Cara mengolahnya:
* Campur semuanya dan didihkan dengan perlahan-lahan (apikecil).
* Biasanya sekitar 1/2 jam, untuk menjadi 3 gelas.
* Saring dan biarkan menjadi dingin.
* Setelah dingin, tambahkan 3 gelas Madu alami, diaduk sampai merata dan simpan dalam botol.

Anjuran pakai:
* Minumlah 1 sendok makan setiap pagi sebelum sarapan.

Penyempitan/sumbatan pembuluh darah Vena akan terbuka.
Sekarang tidak diperlukan lagi operasi Angioplasty atau Bypass...
Tolong diteruskan kabar ini kepada orang yang membutuhkan...
Semoga anda sehat selalu...

Prof. Dr. S. Hokgiwary Zaliem.
Biotech Division Institute Biological Sciences University of Malaya.
50603 Kuala Lumpur, Malaysia
living your life, be happy!

Sunday, July 31, 2011

makanan terbaik penurun kolesterol

KEBIASAAN dan jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari berperan penting dalam memengaruhi kadar kolesterol darah Anda. Semakin baik pola dan kualitas makanan Anda sehari-hari, tentu makin terjaga pula keseimbangan kolesterol dan kesehatan Anda secara keseluruhan .
Bagi Anda yang ingin terhindar dari masalah kolesterol ada baiknya mulai mempertimbangkan makanan sehat antikolesterol. Berikut adalah lima makanan terbaik menurut Mayo Clinic yang membantu menurunkan kolesterol dan melindungi jantung serta pembuluh darah Anda.
1. Bubur gandum/oatmeal
Oatmeal mengandung serat larut (soluble fiber) yang dapat menurunkan kolesterol buruk (low-density lipoprotein /LDL) Anda. Soluble fiber juga ditemukan pada jenis makanan lain seperti kacang ginjal (kidney beans), apel, buah pir, barley, dan buah prune. Serat yang larut diyakini mampu menurunkan penyerapan kolesterol dalam pencernaan Anda. Mengonsumsi 10 gram lebih serat larut setiap hari dapat menurunkan kadar total LDL. Setiap 1 1/2 cangkir oatmeal matang yang Anda makan mengandung 6 gram serat. Jika Anda tambahkan buah seperti pisang, Anda menambah 4 gram lebih serat .
2. Kacang walnuts, almonds dan jenis lainnya
Berbagai studi menunjukkan, walnut secara signifikan menurunkan kolesterol dalam darah. Kacang ini mengandung banyak asam lemak tak jenuh ganda (polyunsaturated fatty acids) yang dapat membuat pembuluh darah tetap sehat dan elastis. Kacang Almond juga memiliki faedah yang tidak terlalu beda, di mana penurunan kolesterol dapat Anda rasakan setelah sekitar empat minggu.
Diet untuk menurunkan kolesterol dengan 20 persen sumber kalori berasal dari walnut diklaim dapat menurunkan kadar kolesterol LDL hingga 12 persen. Kacang-kacangan umumnya berkalori tinggi sehingga dengan hanya sekitar segenggam (tidak lebih dari 2 ons atau 57 gram) akan memberi faedah.
Namun perlu diingat, ketika Anda mengonsumsinya dengan makanan lain jangan berlebihan. Makan berlebih justru membuat Anda kegemukan dan memicu risiko jantung.
3. Ikan dan asam lemak omega-3
Banyak riset yang mendukung manfaat mengonsumsi ikan dalam menurunkan kolesterol karena ikan kaya kandungan asam lemak omega-3. Asam lemak Omega-3 juga membantu jantung dengan beragam cara seperti menurunkan tekanan darah dan menekan risiko pembekuan darah. Pada pasien yang sudah mengalami serangan jantung, minyak ikan atau asam lemak omega-3 secara signifikan menurunkan risiko kematian mendadak .
Para dokter biasanya merekomendasikan untuk memakan ikan minimal dua kali dalam semingguu. Sumber makanan yang kaya omega-3 terdapat pada makarel, ikan herring, sarden, tuna albacore dan salmon.
Perlu diingat, untuk mempertahankan faedah ikan bagi kesehatan, sebaiknya ikan dipanggang atau dibakar dalam oven. Jika tidak suka ikan, Anda juga bisa mempeoleh omega-3 dari makanan lain seperti ground flaxseed atau canola oil.
Anda juga dapat memperoleh omega-3 atau minyak ikan dari suplemen, tetapi tentu tidak akan mendapatkn semua nutrien penting dalam ikan seperti selenium. Bila Anda memutuskan memakan suplemen, ingatlah untuk tetap memperhatikan pola makan Anda dan makanlah daging yang rendah lemak atau sayuran untuk menggantikan ikan.
4. Minyak Zaitun/Olive Oil
Minyak Zaitun atau olive oil mengandung campuran antioksidan potensial yang dapat menekan kolesterol tanpa mengganggu kadar kolesterol baik (HDL) Anda .
Badan Pengawas Makanan AS (FDA) merekomendasikan untuk mengonsumi sekitar 2 sendok makan (23 gram) olive oil setiap hari untuk menjaga jantung tetap sehat. Untuk menambah olive oil dalam daftar menu, Anda bisa mencampunya dengan sayuran, bumbu cair, atau mencampurnya dengan cuka sebagai pelengkap salad. Anda juga dapat menggunakan olive oil as sebagai pengganti mentega ketika memoles daging.
Beberapa riset menyarankan bahwa efek olive oil dalam menurunkan kolesterol akan lebih besar jika Anda memilih extra-virgin olive oil atau minyak zaitun ekstra murni. Minyak jenis ini tidak melewati proses pengolahan dan penambahan zat kimia yang diyakini mengandung lebih banyak antioksidan menyehatkan. Sebaiknya hindari "light" olive oil karena biasanya jenis ini sudah melewati beragam proses pengolahan sehingga faedahnya tidak akan maksimal.
5. Makanan yang difortifikasi atau diperkaya sterol dan stanol tumbuhan.
Banyak makanan yang kini telah difortifikasi dengan sterol atau stanol — zat dalam tumbuhan yang membantu menahan penyerapan kolesterol.
Margarin, jus jeruk, atau yogurt ada yang sudah difortifikasi dengan sterol yang bisa menurunkan LDL kolesterol hingga 10 persen. Jumlah sterol tumbuhan yang dibutuhkan untuk mencapai target itu sedikitnya 2 gram yang setara dengan dua porsi (237 mililter) jus jeruk dengan fortifikasi sterol dalam sehari.
Sterol atau stanol tumbuhan yang ditambahkan dalam makanan tidak akan memengaruhi kadar trigliserida atau pun HDL. Sterol atau stanol juga tidak akan mengganggu penyerapan vitamin yang larut dalam lemak seperti A, D, E and K.
Sumber : Mayo Clinic – kompas.com

Friday, July 29, 2011

Info kesehatan dan obat-obatan alami

Sekilas info utk kesehatan tubuh kita yg hrs diperhati kan sbb : Seminar kesehatan Yohanes Sunardi 24 juli 2011

Tempe: untuk kolestrol, memperlambat menopause

Tomat: mentah (vit A E) untuk rambut rontok, matang (zat lycopen) kanker payudara, kanker prostat

Nanas: untuk kanker paru2, keputihan. Tengahnya jgn dibuang

Kiwi: vit C 70x dr jeruk, asam folat
Kiwi + Anggur hijau: melangsingkan

Asam urat: Daun salam 10 lbr didihkan. Sirsak + nanas + semangka kuning. kupas kulit mlinjo campur air panas. Minum hrs tiap jam 4 sore

Asam urat: jgn minum kaldu daging

Buah naga putih: kolestrol, diabetes
Buah naga merah: ginjal
Buah naga kuning luarnya: pencernaan
Buah naga biru dr brazil: paru2

Lemon kuning: pagi: maag, melangsingkan. Malam: lutut, migren.

Lemon + madu: radang tenggorokan

Alpukat: kolestrol

Bakteri dlm tubuh: baik 20, jahat 30, netral 50. Kl pola makan benar, yg netral ikut baik. Kl tidak benar, yg netral ikut jahat

Hewan kaki 4: hrs dimakan siang. Dimakan mlm LDL naik

Ikan: bisa makan kapan aja. Hrs yg ada sisiknya krn ada enzim akilgliserol penolak racun

Endorfin (hormon baik): kl hati senang 60%
Cortisol (hormon tdk baik): kl stres
Dopamin (hormon baik): kl bersyukur

Anggur hitam, jeruk mandarin, alpukat: untuk jantung tersumbat

Obat sakit kepala: 45mg. Kopi: 360mg Kopi: mempercepat menopause, merobek pembuluh darah

Kolestrol: lemak jenuh, margarin

Wortel: untuk kanker usus kecil. diabetes pantang wortel matang

Salmon atlantik n norwegia: untuk mata

Pumpkin: mata, kesuburan, susah tidur

Telor: tdk boleh mentah, beban ginjal

Teh dan kopi: diuretik. 1 cangkir teh, cairan tubuh terbuang 1 cangkir. 1 cangkir kopi, cairan terbuang 3 cangkir

Pagi, siang: makan karbohidrat
Malam: protein.
Tlg teruskan kpd kwn2 kita yg mungkin perlu,mksh....
Salam sehat!!!
www.funnsimple.blogspot.com

Tuesday, June 7, 2011

Makanan dan Sayuran mentah

‎​Hati-hati dengan sayuran dan makanan mentah:1.  cuci dulu dengan air bersih,2. siram dengan air panas & matang, dan3. masaklah makanan sampai benar-benar matang.
Saat ini sedang ada wabah di Eropa dan di Taiwan dan Singapore beberapa orang dikabarkan menderita infeksi EHEC bacteria.
EHEC bacteria adalah campuran bakteri E. coli yang kebal dan E-Coli 0104 bacteria yang juga kebal antibiotika yang berasal dari hewan sapi.
 
Hal ini terjadi karena terlalu banyaknya penggunaan antibiotik dalam peternakan, sehingga muncul bakteri yang kebal antibiotik.
Saat ini belum ada antibiotik yang efektif mengatasi EHEC bacteria.
 
Gejala infeksi : diare/mencret dengan sedikit darah, serta nyeri pinggang (ginjal). Bakteri ini menyerang pencernaan dan ginjal.Satu-satunya cara menolong seorang yang terinfeksi EHEC bacteria ini adalah dengan hemodialisis atau cuci darah, tetapi
angka survival nya hanya 50%.
 
Informasi ini saya dapat dari teman yang bekerja di WHO.
Silakan sampaikan kepada sebanyak mungkin teman/relasi/saudara.
dr Bambang
Info EU net WHO : Wabah E.coli telah menyerang seluruh Eropa.Bakteri E.coli merupakan virus baru  yang belum terdeteksi dan sangat ganas, dapat membunuh manusia hanya dalam waktu 3 hari.Awal mula ditemukan di German, yang sampai saat ini telah telah membunuh 38 orang dan lebih dari 5000 orang dirawat intensif disejumlah rumah sakit dengan kerusakan ginjal,lever, usus dll.Sejauh ini beberapa negara telah memberlakukan travel warning ke Eropa.                
Pemerintah Jepang,Australia,Singapore dan Malaysia melarang warganya ke Eropa dan segera menghentikan penerbangan ke seluruh Eropa.                 http/
gso.news.com.
Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!

Sunday, May 29, 2011

Memilih buah- buahan

Kutipan dari
http://id.custom.yahoo.com/weekend-edition/belanja-artikel/article-memilih-buah-buahan-yang-manis-378

image.jpeg

Oleh: Amelia Ayu Kinanti

Terkadang kita tidak tahu buah seperti apa yang matang dan manis saat berbelanja. Petunjuk berikut akan membantu Anda.

Yang perlu Anda ketahui adalah ciri-ciri kematangan dalam tiap-tiap buah. Ini cirinya seperti dikutip dari Six Wise.

Jeruk
Kematangan jeruk tak hanya bisa dilihat dari warna kulit semata. Terkadang ada juga jeruk yang kulitnya masih kehijauan, namun tingkat kematangannya sudah cukup. Apalagi tak jarang ada beberapa oknum pedagang yang sengaja memberi pewarna pada buah-buah yang dijualnya agar terlihat matang. Lebih baik coba perhatikan tingkat kehalusan kulit jeruk. Semakin halus kulit jeruk dan semakin berat bobotnya, maka semakin matang jeruk tersebut.

Semangka
Tak perlu memotong semangka utuh untuk mengetahui tingkat kematangannya. Sama halnya dengan jeruk, semakin berat dan halus kulitnya, maka semangka semakin matang. Ciri lain yang bisa di lihat adalah warna kekuningan yang ada di ujung buah semangka. Semakin lebar warna itu, maka semakin matang buahnya.

Stroberi
mencari stroberi yang matang cenderung lebih mudah. Anda hanya perlu melihat warna merahnya. Semakin tua warnanya maka semakin matang stroberi tersebut. Jangan memilih stroberi yang memiliki warna kehijauan atau kekuningan, karena rasanya pasti masih asam. Jangan juga memilih stroberi yang terlalu besar, karena biasanya kadar air stroberi itu lebih banyak sehingga rasanya tawar.

Nanas
Selain warna kekuningan, yang menandakan kematangan buah nanas adalah bau harum yang menyerbak dari buahnya. jadi pilihlah nanas yang harum saat membeli.

Mangga
Kematangan mangga tak selalu bisa dilihat dari warna kulitnya. terkadang ada mangga yang sudah matang namun kulitnya masih berwarna hijau tua. Ciri-ciri mangga yang matang adalah daging buahnya yang lebih lembut. Coba tekan kulit mangga saat membelinya, untuk memilih mangga yang matang. Biasanya, magga yang matang juga mengeluarkan aroma yang harum

Ayo pilah-pilih buah favorit Anda!


Friday, March 25, 2011

20 makanan berbahaya

Untuk bertahan hidup, manusia memerlukan makanan dan minuman. Namun kedua hal itu bisa menjadi musuh jika seseorang menderita penyakit. Menghindari makanan yang dipantangkan adalah cara terbaik yang dapat dilakukan penderita berbagai macam penyakit, seperti yang dikutip dari detikhealth.

Menjauh dari makanan yang dipantangkan adalah langkah pencegahan agar penyakit yang diderita tak sering-sering kambuh yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Berikut adalah jenis penyakit dan pantangannya, seperti dirangkum dari eHow, BBCNews, dan healthandage.

1. Jantung
Hindari makanan yang berlemak, seperti daging, jeroan, minyak santan serta makanan yang mengandung banyak garam.

2. Hepatitis A
Hindari buah-buahan dan sayuran mentah, terutama yang tidak bisa dikupas. Hindari kerang mentah, tiram, remis, mayones, keju, krim, yogurt dan hindari makan ikan dari perairan yang berpotensi terkontaminasi.

3. Anemia
Kurangi konsumsi kafein dan alkohol karena bisa mengikat darah. Makan makanan yang kaya zat besi seperti apel, pisang, aprikot, plum, asparagus, labu, ubi rambat, brokoli dan sayuran berdaun hijau, daging merah, tahu dan biji-bijian.

4. Diabetes
Hindari konsumsi makanan yang mengandung gula, tepung dan tinggi karbohidat. Juga hindari buah-buahan seperti durian, air kelapa, pisang ambon.

5. Kanker
Hindari makanan yang banyak mengandung akrilamida, yang terdapat pada makanan yang dipanggang dan digoreng seperti kentang goreng, keripik, roti goreng, biskuit, kerupuk dan sarapan sereal.

6. Liver
Hindari makanan yang mengandung banyak protein seperti daging, susu, kacang-kacangan, dan produk kedelai. Juga hindari makanan yang mengandung banyak garam.

7. Asma
Hindari makanan yang menyebabkan produksi lendir berlebih seperti susu, keju dan produk susu lainnya, gula putih, tepung putih, roti putih dan coklat. Hindari juga makanan yang dapat menyebabkan reaksi alergi seperti telur, susu, gandum, ikan, kerang, kacang-kacangan, kedelai dan kacang tanah, serta makanan yang mengandung sulfida seperti acar, sayuran dan buah-buahan kering, dan udang.

8. Maag
Hindari konsumsi kafein, makanan pedas, makanan pedas seperti daging dan jeroan, minuman berkarbonasi, susu, jeruk, dan tomat.

9. Migrain
Hindari konsumsi rokok, minuman beralkohol, kopi, cokelat dan produk-produk cokelat, teh hitam dan hijau dan minuman ringan. Hindari juga makanan dengan bahan pengawet dan aditif seperti MSG ((monosodium glutamat), kaldu ekstrak, atau produk protein nabati terhidrolisis dengan label yang menyebutkan "rasa alami".

10. Wasir
Jangan makan makanan yang bersifat panas dan mengandung lemak (penyebab sembelit) seperti makanan pedas, daging, jeroan, dan juga junk food. Makanlah makanan yang mengandung banyak serat, seperti sayuran, roti gandum, buah, sereal, dan kacang-kacangan.

11. Sinusitis
Hindari makanan yang digoreng, tepung makanan, gula putih, tepung terigu, beras, pai, rempah-rempah yang kuat, daging dan produk daging.

12. Autis
Hindari makanan yang mengandung protein gluten seperti gandum, oat, barley, makanan kasein pada susu, pancake, pemanis buatan.

Thursday, March 17, 2011

List Bakso surabaya

Bagi Pencinta Bakso Surabaya, Silahkan Save di memo anda : Depot ABC Bakwan jl. Kertajaya Indah Timur 6 Tel.5930978

Bakwan Kapasari
pasar Atom tahap V Tel.3533697
RMI jl. Ngagael Jaya Selatan Tel.5043908

Bakwan Jagalan jl. Jagalan (lumayan enak tapi harganya mahal)

Bakwan Santun, jl. Rungkut Asri Tengah 21 Tel.8700810

Bakwan Pabean jl. Genteng Besar 86 Tel.5346115 (gorengannya mantaB)

Bakwan Babatan jl. Mulyosari 42B Tel.5966500

Bakwan Bondowoso jl. Dukuh Kupang Barat XIX/36 Tel.5618787

Bakwan Gili
jl. Gili III/4 Tel.3521017
pasar Atom thp III Tel.3531838

Bakwan Jagaraga jl. Jagaraga 16 Tel.3523250

Bakwan Kutisari jl. Kutisari 52 Tel.8436144

Bakso Gun (cara makan baksonya unik)
jl. Klampis Jaya (Ruko)
Jl. Margorejo (Plasa Marina)

Bakso Kepala Sapi jl. Raya Klampis Jaya Tel.70297673

Bakso Kota Cak Man (ada macam2 variasi bakso + jerohan)
jl. Indragiri 48C Tel.5660625

Bakso Pak Kus pkl depan gereja Kristus Raja (gorengan sama iganya mantaB)

Bakso Pak Jo (kuahnya bening rasa uenak tenan)
Jl.Manyar Manyar Tirtomoyo (dekat sekolah Petra)

Bakso 8 jl. Klampis Jaya 33K Tel.91743408

Bakso Pak Ateng jl. Kepanjen

Bakso Pak Warso jln Kepanjen

Bakso Solo jl. Nias Deket Pertigaan Rel KA.

Bakso Pak San (SMP STELMA) jl. Tembaan samping SMP Stelma

Bakso Citra jl. Ngagel Jaya Tengah

Bakso Solo Jolotundo jl. Jolotundo.

Bakso Unyil, jl. Kanginan (buka pk. 12.00-5.00)

Bakso Klampis Ngasem jl. Klampis Ngasem Raya No. 63.

Bakso Iga Sapi
jl. A. Yani 191 Tel.8496434
jl. Ngagel Jaya Selatan 108A Tel.5015194

Bakso Keju RMI jl. Ngagel Jaya Selatan Tel.5041300

Bakso Miroso (rasanya eunak)
Jl.Bratang Gede

Bakso Pak Kadir
Jl. Pacar (dekat SMA Komplek)

Bakso Bu Etik (ada usus, babat dan teman2 jerohan)
Jl. Wijaya Kusuma

Bakso Solo
Jl.Kedongdoro (seberang resto Viva) baksonya besar2 dan rasanya uenak
www.funnsimple.blogspot.com